"Le premier pas vers le changement est la prise de conscience. Le second est l’acceptation."
Nathaniel Branden
Dans le monde des organisations, la pratique de la pleine conscience ou « mindfulness » a été associée à une réduction de conflits, une plus grande créativité et apprentissage, et à un leadership plus efficace. Pour le leader, la pratique de la pleine conscience se manifeste concrètement par une plus grande présence et clarté de ce qui est important, l’ouverture à l’information, l’attention au détail et la sensibilité à divers points de vue. Les leaders qui pratiquent la pleine conscience trouvent que la compassion et un bon climat émotionnel au travail accompagnent inévitablement cette démarche.
Jon Kabat-Zinn et Mathieu Ricard aborderont ces questions à travers leur expérience dans les plus grandes entreprises et institutions publiques à travers le monde.
Organisé par Emergences et la Solvay Brussels School Economics & Management (SBS-EM) – ULB
Organisé par Efpe http://www.efpe.fr
L’approche de la réduction du stress par la pleine conscience (« mindfulness ») a été introduite dans le monde médical en 1979 par l’équipe de Jon Kabat-Zinn à l’école médicale de l’Université du Massachusetts (www.umassmed.edu/cfm).
Depuis, de très nombreuses recherches scientifiques ont démontré que les interventions basées sur la pleine conscience pouvaient avoir un effet positif et durable notamment sur la réduction des symptômes médicaux, sur le système immunitaire, sur la gestion de la douleur et de la détresse psychologique.
Le professeur Jon Kabat-Zinn et le psychiatre Christophe André viendront animer une matinée de séminaire consacrée à la pleine conscience qui abordera l’historique et les perspectives futures de la pleine conscience dans le domaine médical et la psychologie. La matinée comprendra aussi un moment de pratique et un espace de discussion avec la salle.
Application en thérapie de couple
Isabelle Meignant
Christine Carro
Ecole Française de Psychothérapie EFPE
efpe.info@gmail.com
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