"Le phare n’est là que pour guider celui qui s’est perdu dans la nuit ; il ne cherche pas à l’éclairer. La lumière vient de l’intérieur."
Olivier Lockert
Le Fondamental : 4 ateliers, 4 jours - 2011-06-27
Les techniques utilisant la méditation de pleine conscience ou le travail sur les pensées, la méthode récente du biofeedback de cohérence cardiaque et de cohérence émotionnelle, les techniques utilisant la modification de conscience (hypnose ou sophrologie), sont toutes d’un apport reconnu dans le stress, l’anxiété, la dépression et dans de nombreux problèmes de santé.
Organisé par Symbiofi, www.symbiofi.com
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Pascal Dereau