"La méditation n'est pas un moyen pour atteindre une fin, elle autant le moyen que la fin."
Krishnamurti
Le Fondamental : 4 ateliers, 4 jours - 2011-06-27
Les techniques utilisant la méditation de pleine conscience ou le travail sur les pensées, la méthode récente du biofeedback de cohérence cardiaque et de cohérence émotionnelle, les techniques utilisant la modification de conscience (hypnose ou sophrologie), sont toutes d’un apport reconnu dans le stress, l’anxiété, la dépression et dans de nombreux problèmes de santé.
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Pascal Dereau