"Dans la vie, rien n’est à craindre, tout est à comprendre."
Marie Curie
Édito
Bienvenue sur Psycho-Solutions !
Que vous ayez ou non l’envie d’entreprendre une psychothérapie, ce site est destiné à vous offrir des informations sur la Thérapie Brève, la Thérapie Systémique, la Thérapie Orientée vers la Solution, la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT), sur l’Hypnose Ericksonienne et l’EMDR, et enfin sur la Mindfulness Therapy.
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Pascal Dereau
Pascal Dereau
Activités
Psychothérapie
Quelques informations sur les outils thérapeutiques utilisés... Ces outils s’articulent tous autour des deux axes : 1. Ils s’intéressent tous au changement. 2. La Thérapie Brève, la Thérapie Familiale, la Thérapie Orientée vers la Solution, et la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement, permettent de (...)Supervisions
Avec ses 25 ans d’expériences en psychothérapie, Pascal Dereau supervise le travail de psychologues et psychothérapeutes.Consultant EMDR
L’EMDR, méthode thérapeutique développée par Francine Shapiro, est principalement utilisée dans le traitement des traumatismes psychologiques. L’EMDR s’adresse à toute personne présentant des symptômes post-traumatiques tels que décrits dans le DSM : toute personne ayant été victime d’un traumatisme au (...)Plongée et Traumatisme
Quand la psychothérapie peut être au service d’une passion... Comme d’autres sports, la plongée sous-marine n’est pas toujours sans risque. Un gros stress, voire un accident de plongée, peut compromettre la pratique de ce sport. L’EMDR permet de dépasser (...)Partage
Un livre à vous recommander !
Prenons soin de nous ! : Guide pratique d’auto-thérapie
Du Dr. Emmanuel Contamin, 2018
Présentation de l’éditeur
Vous trouverez dans ce livre les outils que j’ai trouvés les plus utiles à mes patients depuis 30 ans, avec de nombreuses fiches pratiques pour vous guider pas à pas dans ces exercices. Ils viennent de l’hypnose, de l’EMDR, des thérapies corporelles, de la pleine conscience, de la psychologie positive, etc... Je développe particulièrement le reparentage de l’enfant intérieur, ce travail sur les blessures des liens d’attachement précoces qui me parait fondamental : il nous permet d’aller vers plus d’unité intérieure, et d’avoir des relations plus constructives.
Biographie de l’auteur
Le docteur Emmanuel Contamin, psychiatre et superviseur EMDR-Europe, est spécialisé dans la prise en charge des traumatismes psychiques, qu’ils soient récents ou provenant de blessures dans l’enfance. Il a déjà publié "Guérir de son passé avec l’EMDR et des outils d’autosoin " aux éditions Odile Jacob en 2017.
Un lien pour vous procurer le livre ;-)
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